Techniken der präventiven Massage


Lymphdrainage

Mit Hilfe der Lymphdrainage wird der Abfluss von körpereigener Flüssigkeit angeregt und der Heilungsprozess nach Operationen und Verletzungen unterstützt.

Indikation:

  • Ödeme (Schwellungen durch Wasserablagerungen)

Fußreflexzonenmassage

Auf unseren Füßen spiegelt sich unser Körper wider. Durch gezieltes Setzen eines Reizes auf den jeweiligen Zonen an den Füßen können Muskeln genau so wie Organe behandelt werden. Die Fußreflexzonenmassage funktioniert nach dem Ordnungsgesetz, das heißt, es kann in Ordnung gebracht werden, was in Unordnung geraten ist, jedoch nicht in Unordnung bringen, was in Ordnung ist.

Indikation:

  • zur Unterstützung und Anregung der Organtätigkeit

Tapen

Tapes sind elastische Klebestreifen, die über die Hautrezeptoren wirken. Es gibt verschiedene Anlagetechniken, die vom jeweiligen Problem abhängig sind:

  • Muskeltechnik - tonusregulierend
  • Lymphtechnik  - unterstützt den Lymphabfluss (primäre, sekundäre Lymphödeme oder Hämatome)
  • Korrekturtechnik - bei Fehlhaltungen
  • Ligamenttechnik - als Unterstützung für Bänder und Gelenke
  • Faszientechnik - zur Entlastung des Fasziengewebes
  • Narbentechnik - zur Förderung der Elastizität des Narbengewebes

Triggerpointtechnik

Unter einem Triggerpoint versteht man einen verhärteten, schmerzhaften Punkt am Muskelbauch, der Schmerz ist meistens ausstrahlend. Bei der Triggerpointtechnik wird das Gewebe durch die Kompression des Schmerzpunktes gelockert.